A CosiArte, due incontri di YOGA FAMILY, sabato 27 Febbraio dalle 17.00 alle 18.30 e Domenica 20 Marzo dalle 14.30 alle 16.00. Per questi appuntamenti viene richiesta la presenza di almeno un bambino (dai 5 anni in su) accompagnato dai suoi genitori o nonni. Il costo dell’incontro è di 8 euro a persona. Durante queste lezioni si insegna ai bambini, in modo creativo, come raggiungere il relax, ottenere più energia, fare allungamenti ed essere più concentrati. Viene sviluppata la preparazione della mente e del corpo per andare a scuola, si impara a scoprire insieme come praticare yoga con gli altri. In questo contesto i bambini imparano al meglio in modo giocoso e divertente! Questi momenti rappresentano magici viaggi tramite le pose dinamiche dello Yoga. Utilizzeremo la musica, il movimento e degli oggetti. Ci ispireremo a delle storie, a dei disegni e a dei giochi. Gli aspetti visuali, interattivi e fisici aiuteranno i bambini a rimanere concentrati divertendosi. Lo Yoga porta più salute, fiducia, autostima, forza ed equilibrio e stimola i bambini nelle loro qualità naturali, aiutati dai loro genitori in momenti di piena attenzione e presenza… insieme.
PATRIZIA TERRENZIO
Insegna Yoga per le famiglie rilevando l’importanza di dedicarsi del tempo divertendosi insieme. Mindfulness, l’attenzione per il momento presente, è stato il motivo principale del percorso Wellness che ha intrapreso sin dagli anni ’90. Ha iniziato con la ginnastica dolce insieme alla danzatrice Claire West. In seguito ha aggiunto lo studio di metodi sul benessere presso l’accademia del Welness in Belgio dove si è diplomata in Anatomia, Aromaterapia e Massaggio Terapeutico. Nel 2012 lo Yoga diventa più importante e si diploma come Yoga Teacher for Kids and Families a Dublino presso la Rainbow Kids Yoga con il riconoscimento internazionale della Yoga Alliance UK e USA. Questo modo creativo e dinamico di portare il Mindfulness e lo Yoga alle famiglie la portata ad approfondire questa disciplina cosi coinvolgente ed energizzante. Da Settembre 2012 inizia ad insegnare lo Yoga per bambini presso l’associazione sportiva Roma 12 dove si diploma con lo CSEN/CONI per psicomotricità. Il corpo non è più considerato solo come un meccanismo ma come uno strumento intelligente capace di emozionarsi e di comunicare trovando gioia e serenità.
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
CosiArte Lungomare Lutazio Catulo 14 (presso il contesto della Pinetina Beachvillage) Ostia Lido Roma
Tel: 06/ 87 69 16 33 – Rozenn 333 31 03 553 – Silvia 338 13 58 655
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