Il fine ultimo del lavoro è di liberare corpo e mente dalle tensioni superflue e, ottimizzando l’organizzazione fisico-motoria, indurre alla produzione di una danza ‘comoda’, in cui ci si senta a proprio agio, permettendo alla propria energia di fluire e attraversare diverse qualità di movimento. Mi interessa indurre alla consapevolezza, all’essere totalmente presenti nella propria danza.
Nella lezione si utilizzano le tecniche Release e Floorwork che si fondono con elementi di ideokinesi e tecniche somatiche. Il funzionale utilizzo della muscolatura profonda o scheletrica del corpo ci aiuta a disimpegnare la muscolatura superficiale, troppo speso abusata. Il pavimento si rivela ‘supporto’ fondamentale per ricercare un corretto uso del peso ed un’ efficiente relazione con la forza di gravità , l’indispensabile radicamento che ci consente di aprire il corpo nello spazio.
Attraverso sequenze di movimenti strutturate e brevi esperienze di improvvisazione si mira ad ottenere la massima efficienza , organicità, consapevolezza ed onestà del movimento.
La lezione prevede un ritmo di lavoro crescente: con cura e profondo ascolto ci alleniamo a sciogliere le “catene”, per scatenarci sapientemente.
MASTERCLASS SABATO 28 MAGGIO 11.00/13.00
COSTO 15 EURO E’ NECESSARIO LA PRENOTAZIONE VIA MAIL ENTRO E NON OLTRE GIOVEDI’ 26 MAGGIO
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
CosiArte Lungomare Lutazio Catulo 14 Presso Pinetina Beachvillage Ostia Lido Roma
Tel: 06/87 69 16 33
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